الماء

عادة صحية "هامة جًدا".. ينبغي ممارستها "قبل التاسعة صباحًا"
حياتكصحة
Monday, April 28, 2025 - 09:23
يتفق اختصاصيو التغذية على أن مجرد شرب كوب (أو كوبين) من الماء أول شيء في الصباح يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "إيتنج ويل" Eating Well . تقول سارة ناش، اختصاصية تغذية، إن...
الماء
شرب الماء
الصحة